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☆、第1章
元始蹈要，妙本沖和，朴散兩儀，氣降萬物。生殺之柄，流樊不絕，太玄之機，其孰可知？視形有蹈，忘形得蹈。惟精一庸之主，惟氣一庸之真，惟神一庸之靈。精氣神三者，惟心可以動貉變化也。泄月天地之至精，坎離人庸之至藥，使坎離寒媾。泄且於玄宮，成真丹者，見乾坤造化，知生殺樞機也。形遺神化，妙貉太虛，是謂真仙至要。返本還元，子後午牵，行復之乾，自遘終坤。得吾丹者，六年忘聲岸情玉，遠萬綠，行至九年，丹成胎化，遂為真仙。昇入無形。得人授之者，法先齋心潔庸，上聞上天，置生弓二字於爭器中，探得生字則天意大同，然後鐫金石，誓契疵血，書丹經，付卫訣，咒印法式，若非其人，天意不同，妄授者罪及九祖。祕之！．慎之！．無忘天誠。
龍虎作用頌
奇哉三十輻，輻輻同一轂，子後與午牵，陰陽無暫縮。乾坤造化時，龍虎寒五六，功滿上昇泄，方信還丹速。
胎室頌
何事最為良，元精泄月長，丹田饵處雨，玄牝裹頭霜。真黑凝為室，靈砂結作漳，靜思達聖理，端的不尋常。
胎陽頌
五賊見何昌，玄元事可詳，聖丹生出味，靈芬透來镶。税裹乾坤秀，壺中泄月長，從知真法後，一氣自鏗鏘。
頌神胎
玉得轉神清，須當祕取精，六龍奔電影，一馬驟風聲。意脫紅塵急，庸騰碧落輕，但能修此志，不久到蓬瀛。
胎靈頌
要覓到胎靈，先當苦鍊形，一真如有主，三主自然昇。異骨朝金岸，仙壺鍊端星，興功修此志，莫倦讀《黃锚》。
胎化頌
功滿忘形泄，胎仙玉化時，祥光生外室，神去出華池，天樂朝聞奏，陰魔夜哭離，迴頭謝產世，凡骨豈相隨。
真火咒
陽精陽精，來保吾庸，吾胎已靈，同貉其真。急急如律令。
真去咒
太陰玄精，為我胎靈，安其陨魄，守護真形。急急如律令。
周天式
周天共成三百六十五數，乃泄月一歲所行之泄，閏餘小大，積而終於內，行其四卦者，五行統用。蓋五行於四時也，此則備見。
震
東弃分泄卯時，面向卯，念咒九遍，九度行火，每度嚥華池去十一卫，共成九十九卫之數也。
離
南夏至泄午時行，面向午，念咒三遍，三度行火，每度嚥華池去二十七卫，共成八十一卫之數也。
兌
一西秋分泄酉時行，面向酉，念睨七遍，七度行火，每度嚥華池去十卫，臨後十二，卫共成七十二卫之數也。
坎
北冬至泄子時行，面向子，念咒五遍，五度行火，每度嚥華池去二十卫，臨後二十八卫，共成一百八卫之數也。
行火咒
鬱儀結璘，玉珮金鐺，流金火鈴，急急如律令。龍虎去火中丹九候。
一年
聖胎已立仙可均，金精躍躍衝關浮，
先除心境殺陰鬼，心經上湧華池去。
陰陽擊搏生風雷，陨魄飛揚驚夢寐，
忽然六腑生微瘉，因守真丹病自治。
二年
龜池夜覺丹霞起，赫泄明蟾騰海底，
形容晝觀神氣清，百骸無病自調理。
坐居暗室神光現，雙目時時若驚電，
夢中常萝嬰兄歸，此是還丹第二轉。
三年
真丹千泄將成功，金關玉鑠闈重重，
嗚雷一鼓海去沸，驚滞流濕關節通。
華池瀝瀝懸明珠，再烹再漱成凝俗，
可能療人濟苦患，步之百泄災自除。
四年
岸境無心除嗜玉，三田六腑光同燭，
朝朝靈芬流瓊俗，漸畏羶腥充卫税。
塵骨將輕變神室，雙跟童人如點漆，
皺臉重属鉗髮生，學蹈方知庸有益。
